¿Cómo prevenir las caries en los niños?
Las caries son una de las enfermedades más comunes en la infancia, pero también una de las más fáciles de prevenir con buenos hábitos desde los primeros años de vida. En Dental Artistry, sabemos que como mamá, papá o cuidador, quieres lo mejor para tu pequeño, por eso te compartimos las mejores recomendaciones para evitar las caries y mantener una sonrisa sana desde la infancia.
🍼 1. Comienza con una buena higiene desde bebés
La limpieza bucal debe comenzar incluso antes de que salgan los primeros dientes. Limpia las encías con una gasa húmeda después de cada toma, y cuando aparezcan los dientes, utiliza un cepillo suave y pasta dental con flúor en cantidad adecuada a la edad.
🍭 2. Limita el consumo de azúcar
El azúcar es el principal enemigo de los dientes. Evita:
Jugos azucarados o refrescos
Dulces pegajosos o golosinas
Biberones con leche o jugo durante la noche
En su lugar, ofrece agua, frutas frescas y meriendas saludables.
🕒 3. Establece horarios y evita el “picoteo” constante
Los dientes necesitan descansar del ataque de los ácidos. Evita que el niño coma todo el día sin pausas, especialmente alimentos azucarados. Lo ideal es tener horarios definidos de comida y cepillado después de cada comida principal.
🪥 4. Cepillado supervisado dos veces al día
Los niños no desarrollan la habilidad motora para cepillarse solos correctamente hasta los 6-8 años. Mientras tanto, el adulto debe cepillar o supervisar siempre. Usa pasta con flúor y un cepillo de tamaño infantil.
🦷 5. Visita al odontopediatra desde el primer año
Las visitas regulares al dentista permiten:
Detectar caries a tiempo
Aplicar flúor o selladores protectores
Enseñar a los niños a cuidar su boca
Crear una relación positiva con el consultorio
✅ 6. Reforzar hábitos en casa con buen ejemplo
Los niños imitan lo que ven. Si te ven cepillarte, cuidar tu alimentación y acudir al dentista sin miedo, ellos harán lo mismo.
En resumen:
La mejor forma de prevenir caries en tu hijo es con constancia, buenos hábitos y acompañamiento profesional desde pequeños. ¡Recuerda que los dientes de leche también importan!
¿Quieres que revisemos la salud bucal de tu hijo?
En Dental Artistry, estamos para acompañarte en cada etapa de su desarrollo dental con atención cálida, profesional y especializada.
